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トップ > アトピー > アトピー - 人気ブログ(Blog)検索結果詳細 (2009年1月9日 4時)
第178号 新春スペシャル？『何もつけない・徹底復習』の秘密
あけましておめでとうございます。
コスメプロデューサーの牛田専一郎です。
2009年も意欲的に！
しかしながら淡々と、取り組んでまいります。
みなさん、本年もどうぞよろしくお願いいたします。
さて新年最初の配信は......
【復習】からスタートいたします！
☆------------------------------------------------------------☆
―― 新春スペシャル？ ――
『何もつけない・徹底復習』の秘密
☆------------------------------------------------------------☆
▼白木さん、新年初ビックリ
「新しい年だから、新しい話題から始まるのかと思ったら......。
牛田さん、意外なところを突いてきましたね！」
新しい一歩を踏み出すためには、
まずは足元を固めること。
"基礎固め"が大切なんです！
昨年まで、
化粧品や洗剤にひそむ問題点や季節の変わり目の対策など、
主にお肌の弱い方を対象として
「お肌を傷めてしまうこと」「気にしなくてよいこと」
をお話してきました。
2009年の配信をスタートするにあたって
ちょっとだけ視点を変えて......。
皮膚生理を「お肌の悩み」「その対処法」
という観点から'おさらい'したいと思います。
【何もつけない】をすでにご理解いただいている方も、
今年チャレンジしてみようかな、という方も。
どうぞお付き合いくださいね。
▼よくある顔や体のトラブル――あなたも悩んでいませんか？
◇シミが増えた
◇毛穴の開きや黒ずみが目立つ
フェイスラインにニキビがある
◇いつも同じ場所にニキビができる
◇何を使ってもお肌がカサつく
◇いつもお肌に赤みがある
◇身体に吹き出物やかゆみがある
◇頭皮に湿疹がある
◇化粧崩れしやすく、テカリが気になる
◇小じわが気になる
ここに挙げたものは、
実際にたくさんの"お悩みメール"をいただいているものです。
ひとつでも当てはまる方は、要注意。
日ごろのお手入れや、生活習慣に原因があるかもしれません。
▼あなたにも当てはまる？ 生活習慣チェック
ここで、日常生活を振り返りながら
次の12項目をチェックしてみましょう。
あなたに当てはまるものはありますか？
【12項目をチェック！ あなたの"習慣"は大丈夫？】
┌――――――――――――――――――――――――――――――
｜
｜ Ｑ１．お肌が乾燥するので
｜ 洗顔後は化粧水、乳液、美容液、クリームで
｜ お手入れしている
｜
｜ Ｑ２．カバー力のあるリキッドファンデーションや
｜ 落ちにくいメイクをしているので、
｜ しっかり落とせるクレンジングを使ったり、
｜ ダブル洗顔をしたりしている
｜
｜ Ｑ３．ファンデーションの付きをよくするため、
｜ 下地を必ず使っている
｜
｜ Ｑ４．紫外線が気になるので、
｜ 季節を問わず日焼け止めを使っている
｜
｜ Ｑ５．たるみ対策に
｜ オイルやクリームを使ってマッサージをしている
｜
｜ Ｑ６．脂性でニキビができやすいので、
｜ こまめに石鹸洗顔をしている
｜
｜ Ｑ７．毎日髪はシャンプー、リンスをしている
｜
｜ Ｑ８．髪のパサつきが気になるので、
｜ 洗い流さないタイプのトリートメントを使っている
｜
｜ Ｑ９．お風呂あがりのお肌をしっとりさせたいので、
｜ 入浴剤を入れている
｜
｜ Ｑ10．洗剤には、柔軟剤や蛍光増白剤の入ったものを選んでいる
｜
｜ Ｑ11．お肌が弱いので、石けんや重曹を使って洗濯をしている
｜
｜ Ｑ12．クリーニングに出した衣類や、
｜ 柔軟仕上げのしてある毛布やマフラーを
｜ 特に気にせず使っている
｜
└――――――――――――――――――――――――――――――
お肌の弱い方にとっては、
上記のものはすべて皮膚生理を乱したり
タンパク変性を起こし、お肌を傷める原因となります。
ひとつでも接触していると、
なかなか健康な素肌に戻ることができません。
▼どうしてダメなの？ 12項目がいけない理由
今まで当たり前のように使用してきたのに、
一体どこがいけないんだろう――
こんな風に思う方も少なくないでしょう。
化粧品や洗剤によって、なぜお肌が傷むのか？
その理由を１項目づつ解説いたします。
１．【化粧水・乳液・美容液】がいけない理由-------------------
化粧水・乳液・美容液は
お肌の弱い方には、カサつきや赤みの原因になります。
本来、皮膚には自ら潤いを生み出す力があります。
化粧水・乳液・美容液など
しっとりした使用感のものをつけてしまうと、
皮脂分泌の妨げとなり、
お肌は「潤う力」を取り戻せなくなってしまいます。
また、乳液や美容液には界面活性剤が含まれているため、
お肌にタンパク変性を引き起こしてしまいます。
界面活性剤には脱脂力があるので、
お肌はさらにカサつくようになってしまうのです。
◎バックナンバーをご参考に......
◇創刊号 洗顔の秘密（1）
http://himitsu-cosme.com/archives/2004/10/post_2.php
◇第2号 洗顔の秘密（2）
http://himitsu-cosme.com/archives/2004/10/post_3.php
２．【リキッドファンデーション、
クリームファンデーション】がいけない理由---------------
カサつきや毛穴の開き、黒ずみの原因になってしまいます。
リキッドタイプやクリームタイプのファンデーションは
界面活性剤を含んでいるだけでなく、
強い洗浄力を持つクレンジング剤でなければ
落とすことができません。
クレンジングや強い洗浄剤でのダブル洗顔は角質を傷め、
お肌から潤いを奪ってしまいます。
◇第22号 よく落ちる？ 『洗浄力』の秘密
http://himitsu-cosme.com/archives/2005/03/22.php
◇第25号 『クレンジング剤』の秘密
http://himitsu-cosme.com/archives/2005/04/25.php
３．【ファンデーションの下地】がいけない理由-----------------
下地には界面活性剤が使われてるだけでなく、
お肌にしっかりとついてしまうものは、
落とすときにクレンジングが必要になります。
クレンジングは、毛穴の黒ずみやテカリなどの原因になります。
ＵＶ対策下地の原料の大半は、紫外線の散乱剤。
ファンデーションの原料の大半も、紫外線の散乱剤。
下地とファンデーションの成分はほぼ同じです。
つけているときと落とすとき、
ダブルでお肌にダメージを与えるのです。
４．【日焼け止め】がいけない理由-----------------------------
毛穴の黒ずみやテカリ、新たなシミなどの原因になることも。
日焼け止めは、汗をかいても落ちにくくなっていますので、
洗浄力の強いクレンジング剤が必要になります。
そして、日焼け止めは
界面活性剤や紫外線吸収剤、シリコンを含んでいる場合があり、
毎日、長時間使用することによって
お肌が傷んでしまう可能性があります。
シミはお肌の傷んだ部分を保護するためにできているものです。
シミを増やしたくない方は、
お肌を傷めるものと接触しないことが予防につながります。
◇第31号 『日焼け止め』の秘密～前編～
http://himitsu-cosme.com/archives/2005/05/31.php
◇第32号 『日焼け止め』の秘密～後編～
http://himitsu-cosme.com/archives/2005/06/32.php
５．【マッサージクリームやオイル】がいけない理由-------------
界面活性剤を含むクリームや、オイルによるマッサージは
皮膚にタンパク変性を起こし、トラブルの原因となります。
ピュアなオイルであれば
お肌への負担は軽減されますが、
油分を落とすために洗浄剤が必要になります。
結果的にお肌を傷めてしまいますから、
時々する程度にしましょう。
◇第112号 お肌の敵？ 味方？ 『顔のマッサージ』の秘密
http://himitsu-cosme.com/archives/2007/09/112.php
６．【こまめな石けん洗顔】がいけない理由---------------------
赤み、かさつき、テカリなどの原因になります。
石けん等の洗浄剤でごしごし洗うと
皮膚を傷つけて、ニキビを悪化させてしまいます。
アトピーの方も同じです。
石けんを含むどのような洗浄剤も、界面活性剤です。
使用することで皮膚はタンパク変性を起こしてしまいます。
◇第157号 毎日洗いましょう？『石けん＋保湿』の秘密
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/07/157.php
７．【シャンプー、リンス】がいけない理由---------------------
フェイスラインや背中の吹き出物、
頭皮の湿疹やかゆみの原因になります。
お肌が弱い人は、
泡が身体に触れただけでもかゆみが起きたり、
お肌の一部がガサガサになってしまうことがあります。
また、充分に洗い流さずにいると、
シャンプーやリンスがお肌に残り、
湿疹やシミの原因になる場合もあります。
使用した後によく洗い流しても、
シャンプーやリンスが少しお肌に流れただけで、
皮膚はダメージを受けてしまいます。
週１回の使用でも同じことです。
石けんシャンプーにも要注意。
◇第94号 クサくないの！？『脱・シャンプー＆リンス』の秘密
http://himitsu-cosme.com/archives/2007/02/94.php
８．【洗い流さないタイプの髪のトリートメント】
がいけない理由-----------------
髪の触れる箇所の赤みやニキビ、カサつきの原因に。
リンスも同じですが、トリートメントには界面活性剤や
シリコンが"帯電防止剤"として含まれています。
髪をコーティングすることによって、
髪に汚れが付着しにくくするとともに、
手触りを良くしているのです。
お肌の弱い方は、
トリートメントの付いた髪が
お肌に接触しただけでダメージを受けてしまいます。
整髪剤も同じです。
９．【入浴剤】がいけない理由---------------------------------
入浴剤がカサつきの原因になることがあります。
特に、湯上りがしっとりするものは
お肌の皮脂分泌を妨げてしまいます。
また、お湯が濁るタイプの入浴剤には
界面活性剤が使われていることがあるため、
かえってカサつきなどの原因となってしまいます。
10．【柔軟剤や蛍光増白剤の入った洗剤】がいけない理由---------
お肌のカサつき、赤み、ニキビなどの原因となることがあります。
薄い油の膜で繊維１本１本をコーティングするような形で
繊維のすべりを良くし、手触りをやわらかくしているのが
柔軟効果です。
家庭用の柔軟剤の主成分は、陽イオン(カチオン)界面活性剤。
陽イオン界面活性剤は吸着性・残留性が高いので、
皮膚に対する影響も大きいといわれています。
また、蛍光増白剤は布地をコーティングする染料の一種です。
お肌の弱い方には刺激となることがわかっています。
寝具などをこれらが配合された洗剤で洗っていると、
いつも同じ箇所にニキビができる原因となってしまいます。
11．【石けんや重曹による洗濯】がいけない理由-----------------
お肌のかゆみなどの皮膚刺激になります。
石けんを使って洗濯をするときに出る「石けんカス」は、
石けん中の脂肪酸と、水道水中のカルシウムイオンや
マグネシウムイオンとが結合して、
脂肪酸カルシウムや脂肪酸マグネシウムとなったものです。
布地に残った遊離脂肪酸や石けんカスは、
生まれつきお肌の弱い人や刺激の影響を受けやすい人、
心身の疲労や体調不良によって
皮膚のバリア機能が低下している人にとっては、
皮膚刺激となってしまいます。
重曹などのアルカリ剤を使用した洗剤なども、
洗濯水温が高くない場合には溶け残りがあるようです。
溶け残りの粉が付着している生地に触れると、
お肌はアルカリの影響を受けてしまいます。
12．【クリーニングに出した衣類、寝具】がいけない理由---------
お肌のカサつき、赤み、ニキビなどの原因となることがあります。
クリーニングに出した衣類や
新品の衣類（下着、靴下、ストッキング、帽子など）には
柔軟仕上げが施されています。
柔軟仕上げ剤の主成分は、陽イオン（カチオン）界面活性剤です。
陽イオン界面活性剤は吸着性・残留性が高いので、
皮膚に対する影響も大きいといわれています。
▼一番のお手入れ方法は？
「あれもダメ、これもダメ......。
う～ん、どうしたらいいんでしょうか？」
お肌の健康を考えるなら、
【何もつけない】ことが一番のお手入れになります。
お肌、というと
顔のことばかりに意識が向けられがちですが、
手足や頭皮にいたるまで、
私たち人間の全身を覆っているのが"お肌"です。
繰り返しになりますが、
とても重要なことなのでもう一度......。
お肌の弱い方は、
【お肌を傷めるもの】にひとつでも接触していると
健康な素肌に戻ることができません！
お肌の調子がよくないなぁ、と思っている方は
『お肌を傷めるものに接触していないか？』
頭からつま先まで、全身をチェックしてみてくださいね。
▼新春【何もつけない】復習シリーズ！ 次号は......
今回は"お肌の悩み"の原因となっている
生活習慣をチェックしました。
次号は"対処法"に焦点をあてます。
お肌を健康な状態に戻すためにはどうしたらいいのか？
具体的な実行方法をご紹介します。
どうぞお楽しみに！
★牛田への感想・コメントがありましたら、
お気軽にどうぞこちらへ。
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ピリピリして「何もつけない」ができないと赤くなる・・・
化粧品の常識が見事にひっくり返っている原料です。
無謀にも・・・どうしてそんな原料を開発したのでしょう？
その訳はこちらに↓
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新たな展開が「秘密のプロジェクト」であるかもしれません。
次号の「秘密のプロジェクト」は１月８日配信予定。
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...続きは『秘密のプロジェクト』をお読みくださいね。
作者:
更新日:2009年1月6日 3時15分
第177号 フリースならOK？『冬ならではの不調』の秘密
みなさん、こんにちは。
コスメプロデューサーの牛田専一郎です。
年の瀬も押し迫り、
寒さがいちだんと厳しくなってきましたね。
毎年、この時期になると
このようなご相談メールをいただきます。
「お肌がカサつきます」
「額や頬に赤みが出ます」
「あごに吹き出物ができます」
このような"冬特有の不調"は、なぜ起こるのか？
今回は、測定モニターの事例から
その原因を探ってみましょう。
☆------------------------------------------------------------☆
―― フリースならOK？ ――
『冬ならではの不調』の秘密
☆------------------------------------------------------------☆
▼測定モニターにも現れる"冬特有の不調"
冬になり、寒さが厳しさを増すにつれて
測定モニターの数値が変化を始めます。
変化するのは「紅班値」。
60以上も上昇する人が少なくありません。
いったい、お肌に何が起きているのか？
３人の事例をご紹介しながら考えていきましょう。
【事例１】K.Mさん（目の下・額・頬）--------------------------
目の下、額、頬の紅斑値が上がってしまいました。
http://project-himitsu.com/archives/2008/12/081224.html
K.Mさんに、
原因として"思い当たること"を聞いてみたところ
こんなお返事が返ってきました。
「去年の布団カバーを出しました。
顔が寒いので、被るように寝ているのですが、
それが原因かも......？」
※K.Mさん曰く、その布団カバーを
［リキッドトップ］ではない洗剤で洗った、とのこと。
洗濯洗剤について詳しくはこちらをどうぞ↓
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/10/169.php
【事例２】M.Mさん（頬）--------------------------------------
夏から順調に頬の紅斑値が落ちていたM.Mさん。
しかし、紅斑値がいっきに65も上がってしまいました。
http://project-himitsu.com/archives/2008/12/081224.html#mm
牛田 ：「思い当たることは？」
M.Mさん：「コートの襟が頬に触れています。
それが原因かも......？」
【事例３】K.Uさん（額・頬）---------------------------------
額と頬の紅斑値が上がっています。
http://project-himitsu.com/archives/2008/12/081224.html#uk
牛田 ：「思い当たることは？」
K.Uさん：「セーターやコートに柔軟仕上げをしてあります。
それが原因かも......？
見た目にはお肌に変化がなかったので、
気付きませんでした」
▼不調の原因は"接触"
「みなさん思い当たる原因があるんですね。
何となく、それが当たりのような気がします......」
白木さん、今日は冴えていますね。
牛田も【お肌を傷めるものとの接触】が
不調の原因だと考えています。
クリーニングに出した
セーターやコート、マフラーには
柔軟仕上げが施されています。
柔軟仕上げ剤の主成分が
陽イオン（カチオン）界面活性剤であることは、
以前にもお話しましたね。
http://himitsu-cosme.com/archives/2007/12/125.php
また、ご家庭で洗濯をする場合にも
牛田オススメの［リキッドトップ］ではない洗剤を使うと、
生地に残留物が残ることがあります。
お肌の弱い人が、それらの刺激に直接触れると
お肌が軽度の炎症を起こしてしまう場合があるのです。
３名の紅班値が上昇しているのは、そのため。
さらにお肌が弱い方は、紅班値が上昇するだけでなく、
弾力値が低下することもあります。
▼当てはまるものはありませんか？
◇シャンプー、リンスをしている
◇界面活性剤やシリコンが含まれている
パウダーファンデーションを使っている
◇石けんやアルカリ剤で洗濯をしている
◇柔軟剤や蛍光増白剤が含まれている洗剤で洗濯をしている
◇クリーニングに出した衣類を着ている
◇新品の衣類を洗濯せずに着ている
お肌が弱い方は、
上記に当てはまるものがないか、確認してくださいね。
お肌を傷めるものとの接触を断つことが、
健康なお肌を取り戻す第一歩になります。
実は、今回ご紹介した３人の方は
"自分のお肌が傷んでいる"という自覚がありませんでした。
というのも、見た目には変化が現れていなかったからです。
カサつき、にきび、赤みなどの症状が現れている人はもちろん、
見た目には何も変化がない人も、
お肌を傷めるものとの接触によって
確実にダメージを受けています。
お肌が比較的"丈夫"な人も、決してひとごとではないんですよ。
▼刺激からお肌を守るには
「お肌を傷めかねない"刺激"からお肌を守りたいのは
やまやまだけど、布団カバーを洗わないわけにはいかないし、
セーターやマフラーだってキレイにしたいです～！」
そうなんですよね。
布団や毛布など、寝具については対策があります。
カバーやタオルをかけるなどして、
直接それらがお肌に触れないように工夫するとよいでしょう。
毛糸のセーターやマフラーについては、
残念ですが、まだ中性洗剤で
オススメできるものが見つかっていません。
しばしお待ちくださいませ。
「毛糸ではない素材ならいいんでしょうか？」
フリース製のものなら、
牛田オススメの低刺激な洗剤
［リキッドトップ］で洗うことができます。
フリースのマフラーは、
おしゃれなものになると少し高くなりますが、
安価なものでは800円くらいから入手できます。
調べてみると、いろいろなデザインがあるようです。
ネットでも購入できますので、検索してみてください。
顔がカサつく、吹き出物ができる......という方。
ぜひお試しを！
▼気付かぬうちに、シミが！
ここまで、
"気付かぬうちに紅班値が上がってしまった"
３名のモニターをご紹介しました。
最後にご紹介するのは
"気付かぬうちにシミが薄くなっていた"モニターです。
まずは写真をご覧ください。
http://project-himitsu.com/archives/2008/12/081224_ha_monitor.html
この方は、測定モニターのA.Hさん（20代・女性）。
１枚目の写真は、初回測定（2007年8月2日）
２枚目は、40％を使い始めてから20日後（2008年11月27日）
３枚目は、最新の写真（2008年12月17日）です。
順調にシミが薄くなっているA.Hさん。
シャンプー＆リンスを完全にやめると、
もっと早くお肌が変化するでしょう。
美容院に行くとシャンプーをされますが、
月に１度くらいであれば気にしなくていいですよ。
▼"プロトタイプＥ"来年には量産を！
「A.Hさんは40％を使用しているんですね」
ビタミンＣ濃度40％は、開発コード「Ｐｒ－Ｅ」。
"プロトタイプＥ"と呼ぶことにしましょうか。
現在、プロトタイプＥは量産できないため、
測定モニターだけにお渡ししています。
来年には量産技術を開発して、
読者モニターのみなさんにもお試しいただけるようにしたい。
そう計画しています。
どうぞお楽しみに！
▼そして「秘密の化粧品」も冬休みに......
今回で2008年の配信は終了となります。
今年も一年、ご愛読いただき誠にありがとうございました。
来年も意欲的に。
しかし淡々と！ お届けしたいと思っておりますので
どうぞよろしくお願いいたします。
また新年にお会いしましょう！
みなさん、どうぞよいお年をお迎えくださいませ。
★牛田への感想・コメントがありましたら、
お気軽にどうぞこちらへ。
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ピリピリして「何もつけない」ができないと赤くなる・・・
化粧品の常識が見事にひっくり返っている原料です。
無謀にも・・・どうしてそんな原料を開発したのでしょう？
その訳はこちらに↓
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モニター・スタッフと開発した秘密の原料です。
測定に来なくてＯＫです。
全国から海外からも応募者殺到中！
新・プロトタイプＡ応募フォーム↓
http://project-himitsu.com/monitor/prototype-a1.html
パスワードはメルマガ「秘密のプロジェクト」にあります。
毎号変わりますのでご了承ください。
今週のパスワードは？ 来年に向かって３点セット！
○濃度２０％・・・プロトタイプＢアンケート！
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頭皮モニター207名にアンケートが送られました。
モニターの声をもとに改良されるかもしれません。
新たな展開が「秘密のプロジェクト」であるかもしれません。
次号の「秘密のプロジェクト」は１月８日配信予定。
ご登録はこちらから→< http://www.mag2.com/m/0000148285.htm >
...続きは『秘密のプロジェクト』をお読みくださいね。
作者:
更新日:2008年12月26日 3時8分
第176号 湯シャンの決定版？『お水シリーズ完結編』の秘密
みなさん、こんにちは。
コスメプロデューサーの牛田専一郎です。
『湯シャンがうまくいかないのは、お水のせい？』
そんな声にお応えして、11～12月にかけて
【お水】にまつわる話題をいくつかお届けしてきました。
☆軟水と硬水――お肌によいのは？
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/11/170.php
☆軟水と硬水――日本の水道水はどっち？
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/11/172.php
☆塩素―――――水道水はお肌によくない？
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/11/173.php
☆塩素―――――プールの水に刺激を感じる理由
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/12/174.php
☆お酢―――――お酢を使えば頭皮すっきり？
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/12/175.php
以上の５回をふまえて。
今回はお水シリーズの"まとめ"をしたいと思います。
【湯シャンの方法・決定版！】もご紹介しますよ。
☆------------------------------------------------------------☆
―― 湯シャンの決定版？ ――
『お水シリーズ完結編』の秘密
☆------------------------------------------------------------☆
▼白木さんが気になるあのウワサ
「このあいだ、友だちに軟水をすすめられたんです。
どうして？って理由を聞いたら、
"石けんカス"ができにくいからお肌にやさしいんだよ、って。
これって本当ですか？」
その話、牛田も耳にしたことがあります。
どうやら"よく言われている話"のようですね。
石けんカスはお肌を傷める原因になる。
水の硬度が高いほど、石けんカスができやすい。
この２つは事実です。
しかし、「だから軟水を使ったほうがよい」とは言えません。
なぜなら、170号で触れたとおり
水の硬度によって、お肌や髪が
良い影響を受けることもなければ、
悪い影響を受けることもないからです。
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/11/170.php
石けんカスや遊離脂肪酸が気になるのなら、
そもそも石けんを使わなければいいだけの話。
バックナンバーでも何度かお話していますが、
石けんは決して"お肌にやさしいもの"ではありません。
お肌の弱い人は、
水の硬度を気にする前に
石けんでの洗顔や洗濯を控えたほうがよいでしょう。
☆ご参考に：『お肌にやさしい？ 石けん』の秘密
http://himitsu-cosme.com/archives/2006/07/82.php
▼軟水のほうが"いい気がする"ワケ
「ふ～～ん。
でも、軟水のほうが
お肌がしっとりする気がするし、
湯シャンをしてもすすぎが早い気がするし、
ミネラルウォーターも美味しい気がするんだけどな......」
白木さん、残念ながらそれは
"そんな気がしている"だけなんです。
172号で触れたとおり、日本は軟水地域。
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/11/172.php
そのせいか、お肌も喉も、
軟水を好む傾向があるようです。
嫌いなものより、好きなものの方が
"快適"な感じがするのは当然のこと。
科学的な作用がなくても、
その対象に好意を持っていれば
ポジティブな評価を抱きやすいのです。
日本人の多くが軟水を飲んで
お肌に合う、美味しい、と感じるのは
純粋に軟水が好きだから！ なんですよ。
「もしかして、コラーゲンを食べたあと、
お肌がプリプリするのと同じ......？」
まさにそうです。
それも、食べたコラーゲンが直接作用して
お肌がプリプリしているわけではありません。
お肌の調子が良いと感じるのは、
暗示や思い込みによるもの。
いわゆる"プラシーボ効果"なんですね。
☆ご参考に：速攻エネルギーに？『プラシーボ効果』の秘密
http://himitsu-cosme.com/archives/2007/08/109.php
▼ミネラルウォーターは水道水より安全？
「なるほど。私が軟水のミネラルウォーターが好きなのは、
"軟水育ち"だからなのかなぁ～。
でも、塩素が含まれている水道水より
ミネラルウォーターのほうが安全なのは確実ですよね？」
白木さん、173号を読み直しましょう！
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/11/173.php
水道水に含まれる塩素のリスクは
無視できるレベルなんですよ。
飲んで問題ないのはもちろんのこと、
お肌にも髪にも影響はありません。
口に入れて何ともないのに、
お肌には悪影響を及ぼす......なんて、ありえないことです。
「ヒ素」は発ガン物質といわれていますが、
ミネラルウォーターは、水道水の水質基準の
５倍も緩いのです。
たくさんの量を飲むなら、
水道水のほうが安全といえるのです。
また、ミネラルウォーターは
プラスチックやガラスの容器に入れられています。
ヨーロッパなど外国から運ばれてくるものも多く、
その環境負荷は決して小さくありません。
2008年のキーワードのひとつ、
"エコ"の観点からいっても、
牛田は水道水をオススメしたいと思います。
▼お酢の意外な活用法
お水シリーズでは、お酢についても取り上げました。
175号で、お酢を使ったシャンプーは意味がない。
というお話をしましたね。
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/12/175.php
その内容について、
英国にお住まいの読者さんから、
お酢の意外？な利用法をご紹介いただきました。
「洋式バスルームならでは！」でご紹介のあの方です。
（いつもありがとうございます！）
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/11/172.php
┌――┐
｜＼／｜【お酢でシャワーヘッドの洗浄ができます】
└――――――――――――――――――――――――――――――
｜
｜ 牛田さん、こんにちは、英国の○○です。
｜ 今回第172号（11月18日）の私のメールを掲載してくださり
｜ びっくりしております。
｜
｜ 硬水も軟水も肌や髪には同じと
｜ 牛田さんはおっしゃられておりましたが、実際にそうで、
｜ 実は私、バスタブにクエン酸を入れて試したことが何度かあります。
｜
｜ つまり硬水をクエン酸で多少やわらかくしてから頭皮をバスタブに
｜ 入れて洗ってみたのですが、結果は同じでした。（苦笑）
｜
｜ アメリカ在住の読者のお手紙も掲載されておりましたが、
｜ 白い粉がでるとの事。
｜
｜ 小麦粉シャンプーをして流しきれない場合にしばらくしてから
｜ 頭髪の間で乾いた小麦粉が落ちてくる場合がありますよね。
｜
｜ それからもしシャワーを使っている場合、そのシャワーヘッドの
｜ 穴を通して石灰カスが出てくる場合もあるかも知れないと思いました。
｜
｜ 私の場合はシャワーヘッドをはずして
｜ それを酢の中に一晩つけておきます。
｜ 酢は安いのでかまわないですがたっぷりを使います。
｜
｜ そうすると、翌日
｜ シャワーヘッドの中にたまっていたカスがどっと出てきています。
｜
｜ ヘッドをシャワーにもどして、
｜ しばらく水を流すとある程度ヘッド内部の
｜ ある程度分解されたカスが出てきます。
｜
｜ 海外にいるといろいろと不思議な事があり、
｜ 結構大変だったりしますが、お役に立てれば幸いです。
｜
└――――――――――――――――――――――――――――――
お酢は強酸です。
ヌルっとした手触りを感じたら、
それはタンパク変性が起きている証。
希釈が不十分だと、お肌の弱い人には強い刺激となります。
ですから、お酢を直接肌に触れさせないこと。
本来の使用法である調味料として、
あるいはお掃除グッズとして使うとよいでしょう。
▼でました！ 湯シャン方法の決定版
これで、「お水シリーズ」はひとまず完結。
湯シャンに欠かせない"お水"への理解を
少しでも深めていただけたら幸いです。
このシリーズのしめくくりとして......
読者さんから寄せられた「湯シャン法」をご紹介したいと思います。
こちらの読者さんは腰まであるワンレングスとのこと。
長い髪を湯シャンでどう洗うか、
試行錯誤の日々を過ごされたようです。
その日々の結晶！とも言えるメールをご紹介いたします。
お寄せくだったＨさん、ありがとうございます。
┌――┐
｜＼／｜【長髪の湯シャン】
└――――――――――――――――――――――――――――――
｜
｜ １．＜念入りにブラッシングする＞
｜ まずは、本気で念入りにブラッシングです。
｜ 髪をとかす方向を変えながら、
｜ 上から下から斜めから、１分間くらいやります。
｜
｜
｜ ２．＜髪と地肌全体をお湯で濡らす＞
｜ 次に、髪と地肌全体を濡らし
｜ 地肌をマッサージするように洗います。
｜
｜ ぬるま湯ではなく、熱めのお湯（40～42℃）がオススメ。
｜ 洗面器にお湯を浸すのではなく、シャワーを使います。
｜
｜
｜ ３．＜後頭部から洗い始める＞
｜ うつむき、後頭部から始めます。
｜ そして髪をしっかり分け、地肌を露出させながら洗い、
｜ 小まめに移動しながら同じことを繰り返します。
｜ 邪魔くさいですが、キモです。
｜
｜ 髪を分けて頭皮を洗っている間中、
｜ 熱めのシャワーを、揉み洗いしているその部分にあて続けます。
｜ 頭皮も、髪も、指先も、同時にお湯で擦り洗いしている状態です。
｜ （こうすると、手を拭いたり洗ったりしなくてすみます）
｜
｜ エコが叫ばれてる時代に、もったいないのですが、
｜ 頭皮が落ち着くまでは、しばらく割り切って、
｜ 熱めの水量のあるシャワーで試してみてください。
｜ 最初は小麦粉シャンプーを使うのがオススメですが、
｜ こちらも大判振る舞いで
｜ 景気よく使うのがよいと思います。
｜
｜ 頭頂部まできたら体を起こし、
｜ 頭の上からシャワーをあびながら同じように洗います。
｜ 分けてモミモミ、分けてモミモミという感じです。
｜
｜
｜ ４．＜シャワーの力でとかしながら洗い流す＞
｜ 洗い流しの最後は、頭を起こした状態で、
｜ 頭頂部から毛流れを整える様にシャワーをあてます。
｜ シャワーの力で髪をとかす要領です。
｜
｜ 徐々にシャワーをあてる位置を移動させながら。
｜ この時点で、からみをできるだけといておきます。
｜
｜
｜ ５．＜水気をしぼりタオルドライ＞
｜ 整えた毛流れをくずさないよう、握るようにしてしぼり、
｜ タオルドライも、握るようにして水気をとります。
｜
｜ その後は、ガイコツ状のクシで
｜ 小分けにしながら毛先からとかします。
｜ （濡れてる間は、目の詰まったクシやブラシはNGです）
｜ すぐに乾かします。
｜
└――――――――――――――――――――――――――――――
このメールの最後に、こんなメッセージが添えられていました。
" 邪魔くさいでしょうか・・・（笑）
けど結果的には一切無駄がありません。
湯シャンをしながらも、長い髪を維持したいのなら、
やはり短い人よりは、少々の手間と工夫が要ると思います。
脱シャンを始めた頃は、お風呂に疲れ果てていましたが、
試行錯誤しながら、最近はコツがつかめてきました。
牛田さんのおっしゃる通り、
ある頃から頭皮の皮脂分泌が減ってきました。 "
このほかにも、読者さんの工夫が光るメールがいくつも。
どうやら、湯シャン生活を快適に楽しむには
「３つのコツ」があるようです。
◆-------------------------------------------------◆
１．ぬるま湯ではなく、熱いお湯を使うこと
（温度が高いほうが皮脂が落ちやすくなります）
２．手軽さや効率を追わないこと
３．自分の地肌や髪を丁寧にメンテナンスしよう。
という気持ちをもつこと
◆-------------------------------------------------◆
▼一連のお水シリーズ、いかがでしたか？
現在、「温泉水」「海洋深層水」「ローズウォーター」
「○自然水」「クラスター水」「○ウォーター」「○○○安定純水」
などなど、塩素対策ができる、水分補給できる、お肌に良い......
と謳われた商品が数多く流通しています。
それらについても多数のお問い合わせをいただいていますが、
秘密の化粧品の読者のみなさんなら、
「すべて意味がない行為」であることがお分かりのはず。
ご興味のある方は、
「似非科学」「疑似科学」「ニセ科学」などのキーワードで
検索してみてくださいね。
えっ、あれも？
なんて発見があるかもしれません......。
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...続きは『秘密のプロジェクト』をお読みくださいね。
作者:
更新日:2008年12月24日 6時45分
第175号 お酢でさっぱり？『酢シャンの効用』の秘密
みなさん、こんにちは。
コスメプロデューサーの牛田専一郎です。
前回は『プールの塩素にはなぜ刺激を感じやすいのか？』
という"秘密"を検証しました。
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/12/174.php
硬水と軟水、水道水の硬度、水道水の塩素、プールの塩素......
と、ここのところ『お水』の話題が続いていますが。
今回取り上げるのは、
ときどき、こんな問い合わせをいただく【酢シャンプー】です。
"小麦シャンプーが乾燥するため、酢シャンを始めました。
界面活性剤はないと思うのですが、
酢シャンについてはどう思われますか？"
どうやら、お酢やクエン酸などの酸を利用して
洗髪をする方法が流行しているようですが......
牛田のお返事は"いつもと同じ"です。
☆------------------------------------------------------------☆
―― お酢でさっぱり？ ――
『酢シャンの効用』の秘密
☆------------------------------------------------------------☆
▼白木さんも気になる『酢シャン』
「牛田さん！ 【酢シャンプー】について
読者さんから質問がいくつも届いていますよ。
私も最近、気になっていたんです！」
ふむふむ、３通ですね。
では順にお答えしていきましょう。
┌――┐
｜＼／｜【お酢シャンの疑問１】―― 酢シャンはよくない？
└――――――――――――――――――――――――――――――
｜
｜ お酢でシャンプーってよくないのでしょうか？
｜ 正確にはお湯にお酢を少量入れて、そのお湯で洗髪
｜ （マッサージするように）しています。
｜
｜ 頭皮の皮脂が程よく取れてサラサラになってとてもいいのです。
｜ 逆に、お酢洗髪しないと２～３日で髪がもっさり、
｜ ゴワゴワ、しっとり（皮脂で）して、
｜ 手で触ると手に皮脂がついてる感じがして気持ち悪くなります。
｜
｜ 小麦粉シャンプーもよいのですが、仕上がり感、お手軽感は
｜ お酢シャンの方が好きでした。
｜
｜ 牛田様は一言もお酢の話をされていないので
｜ 良くないのかな......と
｜ 思いつつ、気になっていたので宜しくお願いします。
｜
｜ （30代・福岡県・女性）
｜
└――――――――――――――――――――――――――――――
《牛田のお返事・その１》
お酢の酸は"酢酸"です。
調理に疎い牛田はお酢を買ったことも無いのですが
そのpHが2.5～3.5くらいと意外に強酸であることを
お酢のメールをいただいて知ることになりました。
お酢は酢酸の酸と、うま味成分からできているようですが、
頭皮や髪のよごれである脂分と
剥離した角質（タンパク質）の洗浄に、
いったいどう役立っているのか......疑問があります。
はっきり申し上げると、
お酢でシャンプーをしても意味がない。
というお返事になります。
┌――┐
｜＼／｜【お酢シャンの疑問２】―― シャンプー後お酢でリンス？
└――――――――――――――――――――――――――――――
｜
｜ 以前20日間ぐらい、がんばって湯シャンをしていましたが
｜ 洗ってタオルドライして、くしを通すと汚れてしまうという感じで
｜ 洗う前にブラッシングしてかなり流し、
｜ 洗面器の中に頭を入れて......
｜ という感じでしていたのですが、
｜ もうそれだけで疲れてしまいました。
｜
｜ 今は週２度ほどシャンプーをしています
｜ 髪が多く、かなり長いのでシャンプーのみでは
｜ きしみとからみでどうしようもありません。
｜
｜ そこで、食酢スプーン１杯ほどを洗面器に入れ
｜ お湯を洗面器いっぱいで薄めてすすいでいます。
｜
｜ "このやりかたで、シャンプーかすや頭皮も綺麗になる"
｜ と書いてあるサイトを見かけましたが、
｜ 実際のところ、どうなのでしょうか？
｜
｜ （40代・鹿児島県・女性）
｜
└――――――――――――――――――――――――――――――
《牛田のお返事・その２》
アルカリ性のシャンプーならば、
酸で中和する効果は期待できるかもしれません。
しかし、今の一般的なシャンプーは
酸性水ですすぐことに意味は見出せないでしょう。
すすぎにお酢を加えることで地肌がきれいになる、
とは考えにくいですね。
石けんシャンプー後に石けんカスを酸で中和する
（金属石けんを脂肪酸にもどす）ために
お酢が使われることもあるようです。
何回もお話していますが、お肌の弱い人は
アルカリや脂肪酸でお肌を傷めることがあります。
石けんシャンプーは使わないでくださいね。
┌――┐
｜＼／｜【お酢シャンの疑問３】―― "ヌルッ"の正体は？
└――――――――――――――――――――――――――――――
｜
｜ ネットで湯シャンのことを調べると、酢やクエン酸で洗ったり、
｜ リンスするという記述が見られます。
｜
｜ ためしに掃除用のクエン酸を洗面器に小さじ１杯溶かし、
｜ 髪を入れたところ、ちょっとヌルッとして、
｜ 湯のみより洗いやすく、指通りもよくなりました。
｜
｜ これは、どういう効果なのでしょう？
｜ 今後も続けて問題なさそうでしょうか？
｜ （30代・東京都・女性）
｜
└――――――――――――――――――――――――――――――
《牛田のお返事・その３》
ヌルッとしたのは、クエン酸の薄め方が充分でないため。
強い酸（pH2 ～ 3）によって
髪の毛のタンパク質が酸変性をおこしているからでしょう。
☆タンパク変性の秘密
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/02/tanpaku_hensei.php
髪の毛は爪と同じように伸び続けていますが、
伸びた部分は死んだタンパク質ですから、
傷めてしまうと修復できません。
お肌や髪は"酸性には強くアルカリ性には弱い"
という傾向がありますが、
このくらいのpHだとお肌の弱い人には刺激になります。
ヌルッとしないように、もっと希釈しましょう。
でも、お肌に負担がないように薄めると、ただの弱酸性水です。
そもそも、湯シャンは酸で中和する必要がありませんから
意味がない行為になってしまいます。
▼調べてみました「沐浴＆洗髪の歴史」
読者さんからお問い合わせのメールをいただく中で、
牛田も"酢シャン"について興味を持ち始めました。
果たして、洗髪の歴史の中で
酢は使われてきたのか......
検証してみましょう。
◎入浴と化粧の起源
洗髪や入浴の始まりは、
古代原始宗教のけがれをはらう儀式としての水での沐浴。
そして、化粧の始まりは
原始宗教でけがれをはらう祭司が、呪術や祈祷を行なうときに
顔や身体に紋様や色を付けたことに由来します。
おそらく、この頃はまだ
洗髪は行われていなかったでしょう。
◎平安時代：シャンプーは年１回？
日本に仏教が伝来（500年代）して、
沐浴にお湯を使うようになりました。
お湯で「ふのり」や「むくろじ」などの植物を煮出して
その液を使ったり、小豆粉や米のとぎ汁も髪の汚れを
吸着させるために利用したようです。
また、灰汁（あく）や木灰なども使われていたとか。
平安時代には年に１回、七夕に髪を洗っていたようです。
つまり、洗髪は年に１回の行事だったのですね。
臭い対策には香を利用していたようです。
◎江戸時代：回数が増え、洗浄剤が用いられるように
洗髪回数が増えるのは江戸時代。
江戸の女性は月に１～２回髪を洗い、夏には何回も洗ったようです。
「うどん粉」「ふのり」「粘土」「滑石」「緑豆」「油粕」
「たまごの白身」などが使われました。
髪に油も使いましたので「火山灰」や「灰汁」も使うようになりました。
洗浄料として「灰」や「灰汁」が使われだしたのは、
水に溶くとアルカリ性を示し、油性の汚れを落としやすいからです。
生活の知恵から洗髪や洗濯にアルカリ剤を利用していたんですね。
◎明治から昭和へ：徐々に"洗いすぎ"に
明治になると 国内で石鹸が製造されます。
だんだんと石けんも使われ始めました。
それでも第二次世界大戦以前は、
火山灰、かまどの灰や粘土、白土などを混ぜた
「洗い粉」や「糠袋」が多く使われていました。
昭和30年以前は、固形の石けんや髪洗い粉という粉石けんが
ほとんどでした。洗髪の回数は週に１回くらいに増えています。
昭和30年以後の洗髪用洗剤の進化はめざましいものがあります。
以後洗髪の回数は週に２回になり、朝シャンがブームになり、
毎日もしくは朝、晩の２回という行き過ぎた状態になりました。
◎歴史に"お酢"の文字は見当たらず
現代に至る洗髪と洗髪に利用したものの歴史を振り返ると、
その方法は、以下の２つに大別されます。
・汚れを吸着させて落とす方法
・油性の汚れをアルカリ剤の利用で落とす方法
第二次世界大戦以前は、
洋の東西を問わず大差はないようです。
第二次世界大戦以後の洗髪剤の進化や洗髪事情も、
地域別の風土や文化の差はあっても、
世界中大差は無いと考えています。
それは、使用原料の多くが世界共通に流通しているからです。
このように、ざっと洗髪の歴史をふりかえってみましたが
「酸やお酢を使った」という事例は見当たりませんでした。
◎お酢について、文字として残っているもの
紀元前5000年のバビロニアの記録がもっとも古いようです。
日本の記録は「万葉集」に、４～５世紀ごろ。
日本で一般に広まったのは、江戸時代のようです。
同じく世界中でこの頃には誰の手にも入ったでしょう。
酢は世界中で最も古い調味料のひとつだそうです。
▼果たして、お酢シャンプーに効用はあるのか？
お酢という調味料が一般に広まって以後数百年間に、
お手軽な酢で洗髪にチャレンジした人は
少なからずいたのかもしれません。
そこで、何か情報がないか調べてみましたが、
残念ながら、お手軽な酢を洗髪に利用する......
という情報は英語圏では見つかりませんでした。
つまり、"お酢でシャンプーをする文化はない"
と言えそうです。
一般的認識として、
酢を中和剤以外で洗髪に利用する有用性はない。
と考えるのが正しいでしょう。
▼スタッフにも試してもらいました
理屈であれこれ言うだけでなく
実際に試してみなくては。
というわけで、
湯シャンをしているスタッフ数名に実験をしてもらいました。
りんごとかレモンの香りが良さそうなお酢を使って。
「結果は、どうだったんですか？」
これまた残念ながら......
【湯シャンと変わらない】という結果でした。
薄まったうま味成分と、
酢酸の入った弱酸性のお湯で洗髪するだけですから
お湯と大差ないのは当然かもしれません。
口に入れることができる身体に良い食品を、
お肌や髪につけても意味がないということは、
読者のみなさんがご存知の通りです。
それにしても、
お酢を使うと湯シャンよりさっぱりする、
というお便りが数多く寄せられているのが気になります。
なにか、牛田が見出せていない化学的な根拠があるのか。
はたまた、思い込みやプラシーボ効果なのか......。
牛田も追い続けたいと思います。
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ピリピリして「何もつけない」ができないと赤くなる・・・
化粧品の常識が見事にひっくり返っている原料です。
無謀にも・・・どうしてそんな原料を開発したのでしょう？
その訳はこちらに↓
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毎号変わりますのでご了承ください。
今週のパスワードは？ 雪３点セット！でした。
○濃度３５％・・・プロトタイプＤ商品化決定！
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病院医院専用を前提としていましたが
「秘密のパック３５」として販売を始めるようです。
新たな展開が「秘密のプロジェクト」であるかもしれません。
次号の「秘密のプロジェクト」は12月11日配信予定。
ご登録はこちらから→< http://www.mag2.com/m/0000148285.htm >
...続きは『秘密のプロジェクト』をお読みくださいね。
作者:
更新日:2008年12月24日 1時16分
第174号 プールの刺激は塩素のせい？『結合塩素』の秘密
みなさん、こんにちは。
コスメプロデューサーの牛田専一郎です。
前回は『塩素』の秘密をお話しました。
☆水道水はお肌に障る？『塩素』の秘密
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/11/173.php
読者のみなさん、水道水を飲んでみましたか？
塩素の刺激を感じましたか？
また、匂いはどうでしたか？
「私はぜんっぜん気になりませんでした。
久しぶりに水道水を飲んだけど、美味しかったですよ～！」
白木さんと同じ意見の方が多いのではないでしょうか？
ちなみに、水道法の水質基準51項目が適用されるのは"水道管"まで。
集合住宅の貯水槽に水道法は及びませんので、
それだけはお忘れなく......。
☆------------------------------------------------------------☆
―― プールの刺激は塩素のせい？ ――
『結合塩素』の秘密
☆------------------------------------------------------------☆
▼前回の続き ～どうしてプールの塩素は気になるの？～
前回もお話したとおり、
水道水の塩素濃度は0.1mg/L以上１mg/L以下くらい。
プールの塩素濃度は0.4mg/L以上１mg/L以下くらいです。
塩素の濃度は水道水とほぼ同程度なのに、
なぜプールでは塩素の刺激を感じやすいのか？
......これが前回の「宿題」でした。
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/11/173.php
▼刺激の正体は「クロラミン」
プールには多くの人が入ります。
汗や体の汚れが水中に溶けて生じたアンモニア性窒素と
塩素が反応すると......
【結合塩素（クロラミン）】という物質が生成されます。
クロラミンは皮膚、目、呼吸における刺激や痛みとともに、
不快な臭いのもととなります。
クロラミンには
「モノクロラミン」「ジクロラミン」「トリクロラミン」
の３種があります。
そのうち、
ジクロラミンとトリクロラミンが以下の刺激を起こします。
・目の赤み、ひりひり感
・鼻、のど、肺のひりひり感
・肌のかゆみ、乾燥、髪のぱさつき
「モノクロラミン」「ジクロラミン」「トリクロラミン」、
いずれのクロラミンを生ずるかはpHと関係があり、
低いpHにおいてはトリクロラミン、ジクロラミンが生成し、
pHが７以上ではモノクロラミンが多くなります。
▼プール特有の刺激が生まれるメカニズム
「あのプール特有の刺激や臭いを作り出しているのは
結合塩素だったんですね！
てっきり、塩素そのもののせいだと思っていました」
ええ。
そう誤解している方が多いかもしれませんね。
混雑している時間帯や、
子供のスイミングスクールが行われた後のプールでは、
（１）汗や体の汚れでアンモニア性窒素の量が増える
↓
（２）クロラミンが生成される
↓
（３）塩素濃度が下がる
......という現象が起きています。
その際にpHが低いと
ジクロラミンとトリクロラミンが生成され、
より強い刺激を感じることになる、というわけです。
（※訂正）
以前のメルマガで"塩素濃度が低いときを選んで泳ぐ"
というお話をしましたが、これは誤りでした。
申し訳ありません。
http://himitsu-cosme.com/archives/2007/02/96.php
「結合塩素といえば、一時期、水道水に含まれている
トリハロメタンの発がん性が騒がれていましたよね？」
最も毒性が強いとされていた、
クロロホルムの発がん性に関して
膨大な研究が行われました。
最近の研究結果によると、
水道水のトリハロメタンのリスクは無視できるようです。
◇水道水中クロロホルム濃度の規制値の変遷（中西準子先生）
雑感449-2008.10.20
http://homepage3.nifty.com/junko-nakanishi/zak446_450.html#zakkan449
▼pHと生成されるクロラミンの関係
いくつかの生成pHの報告をみつけましたので紹介します。
プールや水道水など、実験の条件はそれぞれ異なります。
---［報告１］-------------------------------------------------
NHCl2 + HOCl > NCl3 + H2O pH < 5 = トリクロラミンが発生
（以下「トリ」）
NH2Cl + HOCl > NHCl2 + H2O pH = 5-6 = ジクロラミンが発生
（以下「ジ」）
NH3 + HOCl > NH2Cl + H2O pH = 6-8 = モノクロラミンが発生
（以下「モノ」）
---［報告２］-------------------------------------------------
pH＜4.4 → 「トリ」
4.4＜pH＜7 → 「ジ」
7＜pH＜11 → 「モノ」
---［報告３］-------------------------------------------------
pH＜4.4 → 「トリ」のみ
4.4＜pH＜5 → 「ジ」のみ
5＜pH＜8 → 「モノ」と「ジ」
pH＝7 → 「モノ」≒「ジ」
pH＞8 → 「モノ」のみ
--------------------------------------------------------------
プールの場合は濾過や浄化が行なわれているため、
アンモニア性窒素の量や塩素濃度など条件が常に変化しています。
そのため、数値は一律ではないと思われます。
◇遊泳用プールの水質基準
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/12/pool.php
水素イオン濃度は（pH）5.8以上8.6以下と幅はありますが、
pHが７前後に調整されていれば、
刺激物質「トリ」「ジ」の生成が少ないと言えそうです。
▼クロラミンは怖い物質？
観賞魚などを飼育している方は
「モノクロラミン」をご存知ですよね？
◇参考資料 ～ウィキペディア（Wikipedia）「クロラミン」の項～
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%A9%E3%83%9F%E3%83%B3
クロラミンには溶血作用があるため、
魚に有毒であると言われています。
しかし、「チオ硫酸ナトリウム」などの薬剤を入れれば
除去することができます。
また、クロラミンが混入した透析液を人工透析器に用いて
患者が貧血をおこす事故が発生したことがありましたが、
現在では、透析液中のクロラミン量を管理することで解決しています。
クロラミンは消化器で分解されますので
飲んでも無害です。
「クロラミンは恐ろしい物質」
というイメージがあるかもしれませんが
すでに解決策は整っていると言えるのです。
▼プールでの刺激にも"解決策"があります
◇プールのクロラミンで目が痛む
→ゴーグルをつけましょう
◇髪のきしみ、パサつきが気になる
→水を通さないスイムキャップを被る
◇お肌のカサつき、刺激が気になる
→入水前に、気になる部分に薄くワセリンをつける
（お薦めはし難いのですが）
http://himitsu-cosme.com/archives/2007/02/96.php
プールの水が汚れてしまうため、
つける量を加減する必要がありますが、
ワセリンをつけることによって、角質層の乱れた部分を
保護することができます。
http://himitsu-cosme.com/archives/2007/06/102.php
◇クロラミンの刺激や臭いそのものが気になる
→プールの利用時間を工夫する
混んでいる時間帯や、子供のスイミングスクールの後は
クロラミン量が多くなります。
朝や休み明けなど、クロラミンの生成が少ない時間帯に
利用するとよいでしょう。
なお、プールに入る前には全身をよく洗ってくださいね。
あなた自身が生成するクロラミンを少なくするためにも。
プールの後は水道水でクロラミンを洗い流しましょう。
石けんやシャンプーを使う必要はありません。
▼お肌の刺激はどう防ぐ？
化粧品で皮膚トラブルを起こす人と起こさない人がいるように、
プールの水に刺激を感じる人と感じない人がいます。
読者のみなさんはお気づきですよね？
そう。プールでお肌に刺激を感じるのは、
お肌の弱い人、過敏な人です。
プールで顔や身体に刺激を感じる人は、
お肌を傷めるものに接触している可能性があります。
以下の８つを守りましょう。
【お肌を傷めない８つのポイント】
┌――――――――――――――――――――――――――――――
｜
｜１）乳液、美容液、クリームなどしっとりするもの、
｜ 界面活性剤を使って作られた化粧品を使わない
｜
｜２）日常生活では日焼け止めを使用しない
｜
｜３）ファンデーションは界面活性剤、シリコンの使われていない
｜ パウダータイプを、下地を使わずにお肌につける
｜
｜４）メイクをしたときは、クレンジングは部分的に使い、
｜ ファンデーションは洗浄力の弱い洗浄剤で落とす
｜
｜５）身体にボディーソープや石鹸を使わない
｜
｜６）シャンプー・リンスの使用をせず、
｜ お湯洗髪や小麦粉シャンプーに挑戦する
｜
｜７）石鹸や重曹などのアルカリ剤や、柔軟剤、蛍光増白剤の
｜ 入った洗剤での洗濯をしない。
｜
｜８）クリーニングに出した衣類、消臭除菌スプレーなどのついた
｜ 布地等が直接お肌に触れないようにする
｜
└――――――――――――――――――――――――――――――
寒くなってきましたが、
冬用の寝具や衣類に柔軟剤が使われていないか、
確認することもお忘れなく。
まとめ買いした洗濯洗剤があっても、
お肌に接触する衣類や寝具は
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▼最後にもう一度おさらいを。
水道水とプールの残留塩素濃度はほぼ同じ。
それなのに、プールでのみ刺激を感じやすいのは......
「プールの中に人が入ることで、
刺激物質であるクロラミンが生じていたから！」
白木さん、正解です。
塩素そのものではなく、結合塩素が刺激をもたらしていたのです。
もっと泳ぎたいけれどプールの水がちょっと苦手、
という方は、今回ご紹介した"解決策"を
ぜひ参考にしてくださいね。
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...続きは『秘密のプロジェクト』をお読みくださいね。
作者:
更新日:2008年12月2日 4時2分
遊泳用プールの水質基準
| 水質項目 | 単 位 | 厚生労働省基準 | 文部科学省基準 |
|---|---|---|---|
| 水素イオン濃度 | (pH) | 5.8以上 8.6以下 | 5.8以上 8.6以下 |
| 濁 度 | (度) | 2 以下 | 2 以下 |
| 過マンガン酸カリウム 消費量 |
(mg/L) | 12 以下 | 12 以下 |
| 遊離残留塩素濃度 | (mg/L) | 0.4 以上 1.0 以下 が望ましい |
0.4 以上 1.0 以下 が望ましい |
| 大腸菌 | ― | 不検出 | 不検出 |
| 一般細菌 | （CFU／mL） | 200以下 | 200以下 |
| 総トリハロメタン 濃度 |
(mg/L) | 暫定目標値として おおむね0.2 以下が 望ましい |
0.2 以下が望ましい |
※厚生労働省基準は一般の遊泳プールを、文部科学省基準は学校プールを規制対象とする。
※水質基準には定められていないが、厚生労働省の維持管理基準では｢レジオネラ属菌は不検出であること。｣と定められている。これはレジオネラ属菌の増殖やレジオネラ症の感染の危険性が高いプールを対象としている。
作者:
更新日:2008年12月19日 9時19分
第173号 水道水はお肌に障る？『塩素』の秘密
みなさん、こんにちは。
コスメプロデューサーの牛田専一郎です。
11月は、２回にわたって水道水のお話をしました。
☆『硬水と軟水』お肌によいのはどっち？（170号）
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/11/170.php
☆『硬水と軟水』日本の水道水はどっち？（172号）
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/11/172.php
メルマガ配信後、
こんなメールが続々と届き始めたのです......。
「塩素除去していない水道水で
顔を洗っても大丈夫なのでしょうか？」
☆------------------------------------------------------------☆
―― 水道水はお肌に障る？ ――
『塩素』の秘密
☆------------------------------------------------------------☆
▼【塩素】についてのお問い合わせが増えています
◎お風呂でいつも感じるのですが、水道水が塩素臭いので、
もしかして塩素が肌に悪いのかも、という気がしています。
どう思われますか？（ドイツ・30代・女性）
◎水（湯）で顔を洗ったあとの仕上げに、
市販の炭酸水をコットンにたっぷり含ませたもので
顔を拭きあげています。
水道水の塩素が肌に残るのが、よくないような気がするのです。
◎美容系サイトでたまに見かける
"洗顔後は塩素を精製水でふきとってます"
という行為は有効なんでしょうか？（東京都・30代・女性）
◎私は汲み置きの水で洗顔しています。
６時間くらい置くと水道水の毒素（塩素？）が抜けると
聞いたことがありますが？（佐賀県・20代・女性）
◎以前、温泉水100％の温泉水スプレーを使用していました。
"水道水には塩素が含まれているから添加物が含まれていない
化粧水を使うとよい"と聞いたことがあるのですが......？
（長野県・20代・女性）
▼白木さんはどう思いますか？
「なんとなく塩素って、
刺激が強そうなイメージがありますよね」
そう思っている方が多いようですね。
しかし、ちょっと考えてみてください。
当たり前の話ですが、
水道水は"飲める水"です。
口に入れても問題がない水が、
お肌に影響を及ぼすと思いますか？
「そっか......。水道水が人体に何らかのダメージを与えるなら
お肌に作用する以前に、飲むことができないはずですよね」
ええ。
確かに水道水には塩素が含まれていますが、
神経質にならなくても大丈夫なのです。
▼水道水は最も"安全なお水"です
平成20年4月1日より、水質基準に「塩素酸」が追加され
50項目から51項目になりました。
◇厚生労働省水道法水質基準省令の改正等について
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/suido/kijun/ensotsuika.html
◇水質基準項目に挙げられている51項目（東京都水道局）
http://www.waterworks.metro.tokyo.jp/w_info/s_kijun1.htm
水質基準の各項目及び基準値は
ＷＨＯ（世界保健機関）の「飲料水水質ガイドライン」を参考にしつつ、
健康状況等に関する研究・調査、諸外国の基準値等の設定状況、
検査技術等を総合的に検討を行い、厚生労働省が決定しています。
このため、日本全国で同じ基準になっています。
◇「ＷＨＯ飲料水水質ガイドライン」改訂情報
http://www.env.go.jp/council/09water/y095-02/mat05.pdf
▼ミネラルウォーターと比較してみましょう
水道水の水質基準項目が51項目であるのに対して、
ミネラルウォーターは18項目です。
http://www.srl-group.co.jp/service/list_suisitu.html
前出のガイドラインでは
１日の飲水量を２リットルで評価しています。
そこで、ミネラルウォーターの基準と比較をしてみました。
ちょっと気になる数値がありますね......。↓
（水道水） （ミネラルウォーター）
鉛 ０．０１ ０．０５
ヒ素 ０．０１ ０．０５
フッ素 ０．８ ２．０
ホウ素 １．０ ３０．０
亜鉛 １．０ ５．０
マンガン ０．０５ ２．０
「ミネラルウォーターの基準のほうが緩い......」
そうなんです。
発ガン物質と言われる「ヒ素」は、水道水の５倍。
こうなると、１日400cc以上飲まないほうが良いのでは......
と思えてきませんか？
▼そもそも、塩素は何のために入れるもの？
話を塩素に戻しましょう。
塩素は水道水を"消毒"するために入れるものです。
飲用水道水のリスクは「重金属などの混入」もありますが、
「病原菌等の繁殖」を防ぐため塩素の使用は必須となります。
病原菌等に対しては消毒効果がありますが、
人に対しては影響はありません。
また、前出の「飲料水水質ガイドライン」によると、
塩素のガイドライン値は５mg/Lとされています。
このガイドライン値は、生涯にわたって水を飲んでも
人の健康に影響が生じない濃度を表しています。
東京都水道局では、残留塩素濃度を
水道法で定められている0.1mg/L以上、
水質管理目標設定項目の目標値である１mg/L以下を
蛇口において常に確保できるように管理しています。
◇このサイトは参考になりますよ。
～よくある質問（東京都水道局）～
http://www.waterworks.metro.tokyo.jp/faq/qa-13.htm
ここまでお読みいただいて、
"水道水が最も飲んで安全な水である"
という事実をご確認いただけたのではないでしょうか。
読者のみなさん。
安心して飲めるお水が、お肌に影響を及ぼすと思いますか？
▼でも、お味は？？
「水道水が安全だってことは分かりました。
でも、"美味しくない"というイメージが......」
その一番の理由は、
カルキ臭などの匂いにあると言われています。
しかし、最近では
「高度浄水処理」が行なわれ美味しくなっているようです。
◇～高度浄水処理とは？～
カビ臭原因物質・トリハロメタンのもととなる物質や
カルキ臭のもととなるアンモニア性窒素など
通常の浄水処理（凝集沈澱→濾過→消毒）では
十分に対応できない物質の処理を目的としたものです。
東京都・金町浄水場で稼働している高度浄水施設は、
沈澱池と急速濾過池の間に、オゾン処理及び
生物活性炭吸着処理を組み込んだ施設となっています。
全国の自治体は色々な取り組みをしているようです。
◇安全でおいしい水への取組（東京都水道局）
http://www.waterworks.metro.tokyo.jp/w_info/s_oisi.htm
◇水道水のミネラル成分（倉敷市水道局）
http://www.city.kurashiki.okayama.jp/suidou/suisitu/mineraru.htm
↑雑誌「ニュートン」の記事が紹介されています。
テーマは"水道水とミネラルウォーターについて"。
「クラスター水」「アルカリイオン水」「海洋深層水」等の
有用性について疑問を投げかけています。
また、硬水で下痢をすることは滅多にないとも書かれています。
◇水道水を販売している自治体も！（大阪市水道局）
http://www.city.osaka.jp/suido/honmaya/index.html
「なんだか、水道水の味が気になってきちゃった......！
飲んでみようっと」
味覚は人それぞれですが、
"美味しくない"がイメージに過ぎないことを
確認できるかもしれません。
塩素の刺激も感じないはずですよ。
▼プールは塩素たっぷり？
「水道水、飲んでみました！
久しぶりに味わったけれど、美味しかったです。
でもね、牛田さん。
プールの塩素もお肌に影響がない、なんてことはないですよね？」
実は、私もプールに行くと
塩素の刺激を感じる時があります。
そこで、調べてみました。
◇文部科学省「遊泳用プールの衛生基準について」
http://www.mext.go.jp/b_menu/hakusho/nc/t19920428001/t19920428001.html
上記を参照すると、
水道水の塩素濃度 → 0.1mg/L以上１mg/L以下くらい。
プールの塩素濃度 → 0.4mg/L以上１mg/L以下くらい。
つまり、両者にさほど違いがないことが分かります。
それなのに、刺激を感じるのは......？
この秘密は次号をお楽しみに。
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べたつきが気になる方は、ぜひご応募くださいね。
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次号の「秘密のプロジェクト」は11月27日配信予定。
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...続きは『秘密のプロジェクト』をお読みくださいね。
作者:
更新日:2008年11月25日 2時50分
第172号 日本の水道水はどっち？ 『軟水と硬水』の秘密（２）
みなさん、こんにちは。
コスメプロデューサーの牛田専一郎です。
「こんにちは！ 白木です。
ところで牛田さん。
ここのところずーーーっと調べ物をなさっていますね？」
ぎ、ぎくッ。
「牛田さんが何かに夢中になっていることくらい、
私にはお見通しなんですからねっ。
いったい、何を調べているんですか？」
☆------------------------------------------------------------☆
―― 日本の水道水はどっち？ ――
『軟水と硬水』の秘密（２）
☆------------------------------------------------------------☆
▼牛田が調べていたものは......
ずばり【水の硬度】です。
170号で『軟水と硬水』の秘密をお話したところ、
たくさんの反響をいただきました。
☆硬水はお肌に悪くない！？
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/11/170.php
みなさんの関心の高さを受けて、
牛田なりにもう少し掘り下げてみようかと、調査を続けていたのです。
▼硬度の計算法はさまざま
170号で紹介した硬度は「理化学辞典」の定義でしたが
国によって硬度の計算法が異なります。
日本では戦前は「ドイツ硬度」が用いられていましたが、
戦後は「アメリカ硬度」が広く用いられるようになりました。
世界保健機関・ＷＨＯも「アメリカ硬度」を用いています。
――ＷＨＯの硬度――
ＷＨＯが採用している硬度計算式は、
カルシウム・マグネシウムの量を
炭酸カルシウム (CaCO3)の量に換算する方法です。
それぞれの原子量はCa=40、Mg=24.3、分子量はCaCO3=100なので、
カルシウム濃度・マグネシウム濃度からの計算は以下のようになります。
硬度 (mg/L) ≒
カルシウム濃度 (mg/L)×2.5 + マグネシウム濃度 (mg/L)×4.1
――ＷＨＯの＜軟水・硬水の基準＞――
0～60mg/L未満 ：軟水
60～mg/L20未満 ：中程度の軟水
120～180mg/L未満 ：硬水
180mg/L～ ：非常な硬水
▼ミネラルウォーターの硬度を調べてみました
お肌には直接関係ありませんが、
ミネラルウォーターの硬度を調べてみました。
日ごろ何気なく手に取っているミネラルウォーターですが、
その数値にはかなりのバラつきがあるんですよ。
＋----------------------------------------------------------＋
◆硬度0～50
◇「サントリー南アルプスの天然水」無発泡水（硬度：30）
http://www.suntory.co.jp/water/tennensui/
◇「クリスタルガイザー」無発泡水（硬度：38）
http://www.crystalgeyser.jp/
◆硬度51～100
◇「ボルヴィック」無発泡水（硬度：60）
http://www.volvic.co.jp/
◆硬度101～300
◇「awa心水」発泡水（硬度：118）
http://www.aizu-shinsui.com/
◇「サンベネデット」発泡水／無発泡水（硬度：235）
http://www.sanbenedetto.it/visualizzaprodotti.php?etichetta=1
◆硬度301～1000
◇「エビアン」無発泡水（硬度：304）
http://evian.co.jp/
◇「ヴィッテル」無発泡水（硬度：315）
http://vittel.jp/menu.html#/top/
◇「ペリエ」発泡水（硬度：400.5）
http://perrier.jp/
◇「サンペレグリノ」発泡水（硬度：667）
http://sanpellegrino.jp/products/sp/index.html
◆硬度1001以上
◇「ゲロルシュタイナー」発泡水（硬度：1400）
http://www.sapporo-inryo.jp/gerol/
◇「コントレックス」無発泡水（硬度：1551）
http://www.contrex.co.jp/
◇「クールマイヨール」無発泡水（硬度：1612）
http://www.courmayeur.jp/
＋----------------------------------------------------------＋
▼実は水道水も......
「牛田さんが熱心に調べていたのはミネラルウォーターでしたか！
こんなに数値に差があるなんて、なるほど面白いですね～」
実は、調べていたのはコレだけじゃないんです。
【日本各地の水道水の硬度】も気になって......。
都道府県別の硬度（最高硬度・最低硬度・平均硬度）を
調べてしまいました！
http://himitsu-cosme.com/archives/2008/11/kohdo.php
「ふ～ん。平均硬度を見ると、
日本の水道水は、ほとんど軟水だってことが分かりますね」
ええ。
しかし、水道水の硬度を調べるのはなかなか難しく、
データが見つからない地域もありました。
リンク先の資料をご覧いただければお分かりになると思いますが、
空欄の箇所があります。
お詳しい方がいらっしゃいましたら、
ぜひぜひ、ご教示くださいませ。
▼170号でご紹介した読者さんからメールが届きました
170号でとりあげた
「硬水でも普通に湯シャンができる」というお話。
これに関して、ふたたび
英国にお住まいの読者さん２名からメールをいただきました。
┌――┐
｜＼／｜【湯シャン日記をつけています】
└――――――――――――――――――――――――――――――
｜
｜ 牛田さん、白木さん、こんにちは。
｜ 本日届いたメルマガのタイトルが「軟水と硬水の秘密」とあり、
｜ 嬉しくてワクワクしながら拝読させてもらいました。
｜
｜ するとなんと、私のメールを取り上げていただいているでは
｜ ありませんかっ。もうびっくり！本当に感激です!!
｜
｜ その後、硬水地域での湯シャン、
｜ どうなったかお話させていただきます。
｜ （湯シャン日記をつけて、毎日髪の変化を書きとめています）
｜
｜ 湯シャン開始当初、頭皮にはスッキリ感があるものの、
｜ 髪のべたつきが半端ではありませんでしたが、
｜ なんと湯シャン開始から１４日目、
｜ ほんの少しですがべとつきがマシなっているように感じ始めます。
｜
｜ そして、湯シャン回数を追うごとに、まるで
｜ 薄皮をめくるかのごとく、髪のべとつきがマシになっていき、
｜ ２０日目には日中の髪にふんわり感が出て、
｜ ２４日目には洗髪すぐ後の髪のべたつきが随分マシになり、
｜ 驚くことに髪にサラサラ感が出てきました。
｜ まるで市販のシャンプーで洗髪したような感じです！
｜
｜ そして３３日目には、湯シャン中の髪のべとつきが
｜ なくなってきたように感じ、３６日目には、鏡を見て
｜ 一瞬ドキッとするくらい髪がきれい！と感じてしまいました!!
｜
｜ そして昨日で湯シャン開始から４２日が経過。
｜ ブラッシングの後、ブラシにグレーの垢状のものが
｜ くっついてきますが、髪の状態はというと、最初のべとつきが
｜ 信じられないほど、サラサラになりつつあります！
｜
｜ イギリスではここ最近、気温が下がり室内の空気も
｜ 乾燥し始めたので、一日おきでの湯シャンを実験してみましたが、
｜ 翌日の頭皮、べたつくどころか全く平気！とてもいい感じでした。
｜
｜ （40代・英国・女性）
｜
└――――――――――――――――――――――――――――――
┌――┐
｜＼／｜【洋式バスルームならでは！の洗髪スタイルです】
└――――――――――――――――――――――――――――――
｜
｜ 牛田さん、こんにちは。英国の○○です。
｜ 第170号は硬水に関して書かれており、同じ英国在住の読者の方が
｜ 私の過去書いたメール内容をご参考になされたとありましたね。
｜
｜ 私のいる地域も硬水で、逆に石鹸などを使用すれば
｜ 石鹸かすが残ったりします。
｜
｜ そういうわけで以前は中性のシャンプーやら
｜ ボディシャンプーなどを使っていましたが、
｜ それもきっぱりやめ、そろそろ一年になろうとしています。
｜ おかげでかかとのがさがさが完全になくなりました。
｜
｜ 湯シャンに関しては、一週間ほどは頭皮から油がでたり、
｜ 髪がばさばさになるということもありましたが、
｜ それを超えれば快適です。
｜
｜ 日本のような洗い場というのが洋式バスルームにはないので、
｜ 頭皮を洗う際はバスタブにお湯を貯め、そこに頭皮をつけて洗います。
｜
｜ 襟足や頭の後ろ半分は背泳ぎのような形で、
｜ 仰向けに寝て洗います。（おかしいですよね！）。
｜ そうすることによって頭全体がすっきりします。
｜
｜ ちなみに毛髪自体はお湯に浮かせただけで、無理には洗いません。
｜ 長髪ですが、髪が乾く途中で、何もしなくても髪がキチンと落ち、
｜ ブラシがいらなくなるほど、髪の状態がよくなります。
｜
｜ 海外の方の参考になればいいと思い、メールをします。
｜
｜ （50代・英国・女性）
｜
└――――――――――――――――――――――――――――――
「おふたりとも、貴重なレポートをありがとうございます！
私もがんばろうかなって、励みになりますね～」
▼次にご紹介するのは......
アメリカにお住まいの読者さんから質問メールが届きました。
やはりテーマは"お水"です。
┌――┐
｜＼／｜【髪のベタつきは、アメリカの硬水のせい？】
└――――――――――――――――――――――――――――――
｜
｜ 毎日手ぬぐいで洗っているのですが、
｜ 頬骨から目じり付近・二の腕の裏側の
｜ ブツブツがなかなか減りません。
｜
｜ アメリカで発売されている洗剤でお薦めが
｜ ありましたら教えて頂けないでしょうか。
｜
｜ お湯シャンプーですが、どうしても３週間くらいすると
｜ 髪の毛のベタツキがひどくなり粉が吹いてきます。
｜
｜ フケという感じでもなく（頭皮はきれい）、
｜ アメリカの硬水に含まれる