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トップ > 成人女性 > 成人女性 - 人気ブログ(Blog)検索結果詳細 (2008年12月1日 10時)
サケのアスタキサンチンで血液を正常にしてメタボ改善
１１月２７日放送のおもいっきりイイ!!テレビでは、「食べてメタボを改善」がテーマでした。
■サケのアスタキサンチンで血液を正常にしてメタボ改善
鮭の赤い色であるアスタキサンチン には血液を正常にする働きがあるそうです。
これまでの研究で、アスタキサンチンは血圧やHDL値や血糖値、中性脂肪値を正常な範囲に調整することが確認されています。
さらに、アスタキサンチンにはアディポネクチン を増加させる作用があるともいわれており、メタボ改善できるとして注目されています。
サケを食べてメタボ 改善！
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作者:
更新日:2008年12月1日 11時35分
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リコリス（甘草）で内臓脂肪を減らしてメタボ改善
１１月２７日放送のおもいっきりイイ!!テレビでは、「食べてメタボを改善」がテーマでした。
■リコリス（甘草）で内臓脂肪を減らす
リコリス（licorice,甘草）は漢方薬の一種。
リコリス（甘草）に含まれる「グラブラポリフェノール」が内臓脂肪を減らすため、メタボ改善に役立つそうです。
グラブラポリフェノールが、脂肪の再合成を抑え、脂肪を分解してくれるのだとか。
１日１～３グラムが目安。
お茶のようにして飲んだり、料理に利用しても良いそうです。
リコリスを利用してメタボ 改善！
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作者:
更新日:2008年11月30日 11時30分
ミカンのβクリプトキサンチンで脂肪合成を抑制してメタボ改善
１１月２７日放送のおもいっきりイイ!!テレビでは、「食べてメタボを改善」がテーマでした。
■ミカンで脂肪合成を抑制してメタボ改善
ミカンの色素であるβクリプトキサンチンが脂肪合成を抑制してくれるそうです。
また、総コレステロール 値も減少するそうです。
体内に吸収された脂肪は肝臓 で再合成されますが、ミカンに含まれるβクリプトキサンチンが悪い細胞から良い細胞に変えるので、脂肪の合成が抑制されるそうです。
ミカンの中では、温州みかんがβクリプトキサンチンの量が多いのだとか。
１日２個食べるのがおススメです。
ミカンを食べてメタボ 改善！
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作者:
更新日:2008年11月29日 11時25分
今週（11/22～11/28）の人気記事ランキングベスト１０
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作者:
更新日:2008年11月29日 11時8分
エノキダケの「キトグルカン」で脂肪の吸収を抑制
１１月２７日放送のおもいっきりイイ!!テレビでは、「食べてメタボを改善」がテーマでした。
■キノコの新成分「キトグルカン」で食べた脂肪の吸収を抑制
キトグルカンとは、キノコの細胞壁にある物質です。
キトグルカンが食べた脂肪の吸収を抑制してくれるため、メタボ に効果的なのだとか。
キトグルカンの多く含まれているキノコは、
「エノキダケ」.
お勧めの食べ方は、
エノキダケ＋みそ＝エノキダケだしの味噌汁。
ポイントは、長時間（３０分ほど）煮込むこと。
長時間煮込むことで、キトグルカンが多く出てくるそうです。
１日５０グラムが目安。
エノキダケは冷凍しておくとよいそうです。
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作者:
更新日:2008年11月28日 11時20分
メタボリックドミノ
１１月２７日放送のおもいっきりイイ!!テレビでは、「食べてメタボを改善」がテーマでした。
■メタボリック・ドミノ
メタボリックドミノ という考え方が注目されています。
メタボリックドミノとは、さまざまな病気が一度に起きるのではなく、まるでドミノ倒しのように発症していくことを表現しています。
＜メタボリックドミノの例＞
食べ過ぎや飲みすぎ、運動不足などによる生活習慣の乱れ
→体重増加・肥満
→インスリン抵抗性（血糖を下げる役目をするインスリンの働きが低下した状態）
→脳卒中・脳梗塞・心筋梗塞などの重大な病気
このようにならないためにも、最初のドミノを倒さないようにすることが大切です。
【参考ページ】
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作者:
更新日:2008年11月27日 14時13分
メタボ対策に！脂肪・砂糖ゼロのヨーグルトはヒットするか？
脂肪・砂糖ゼロ 森永新ヨーグルト (2008/11/26、フジサンケイ ビジネスアイ)
＜引用＞
森永乳業は２５日、脂肪分を抜いたプレーンタイプのヨーグルト「ビヒダスプレーンヨーグルト 脂肪０（ゼロ）」を１２月１日に発売すると発表した。
これまで無脂肪商品には、フルーツを加えた甘い商品が多かった。
新商品では、脂肪のほかに砂糖も使用しないことで、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）対策として、健康に気を使い始めた４０代を中心にアピールする。
＜！引用終わり＞
ヨーグルトがゼロ市場に参入してきたそうです。
脂肪・砂糖ゼロのヨーグルトでメタボ 対策したいと考えている人たちをターゲットだということなのでしょうね。
ヒットするでしょうか。
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作者:
更新日:2008年11月27日 11時1分
中学生にメタボ予備軍いない? 市内の全1年生から採血検査
中学生にメタボ予備軍いない? 市内の全1年生から採血検査（2008/11/15、両丹日日新聞）
http://www.ryoutan.co.jp/news/2008/11/15/004397.html
＜引用＞
福知山市内の全10中学校で1年生を対象にした生活習慣病予防検診が行われている。
全員から採血をしてコレステロール などを調べ、指導に役立てていくもので、3年目の今年はメタボリックシンドロームの予備軍がいないか調べるため、検査項目を増やして糖尿の傾向も見る。
＜中略＞
検査項目は
貧血 を調べる赤血球▽ヘモグロビン▽ヘマトクリット。
肝 機能を調べるGPT。
それと高脂血症を調べるためのHDLコレステロール。
今年は糖尿病を調べるためヘモグロビンA1cも検査することになった。
高脂血症 と糖尿病を調べることでメタボが分かる。
＜！引用終わり＞
最近では、子供のメタボ ・糖尿病 が増加しており、世界的にも糖尿病の子供が増加しています。
この記事によると、子供のころからメタボ・糖尿病の疑いがないかを検診で調べるようになったそうです。
メタボや糖尿病、生活習慣病は、早めの対策が重要なため、良い取り組みなのではないでしょうか。
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作者:
更新日:2008年11月26日 11時32分
アシタバに抗メタボ作用＝タカラバイオ
アシタバに抗メタボ作用＝タカラバイオ（2008/11/4、時事通信）
http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2008110400756
＜引用＞
タカラバイオは４日、セリ科の植物、アシタバに含まれるポリフェノールの１種「アシタバカルコン」に抗メタボリックシンドローム作用のあることが、ラットと成人を対象にした試験で明らかになったと発表した。
＜！引用終わり＞
明日葉カルコンに抗メタボ効果があるそうです。
今後の発表に注目ですね。
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作者:
更新日:2008年11月25日 11時26分
北京、小中学生の3％が糖尿病予備軍に
北京、小中学生の3％が糖尿病予備軍に（2008/11/12、中国国際放送）
http://japanese.cri.cn/151/2008/11/12/1s129230.htm
＜引用＞
北京市の関係部門の調査結果によりますと、現在、北京市では境界型糖尿病と診断された小中学生の数が全体の3％を超えているということです。
北京市では、児童や青少年の糖尿病罹患率が高まる傾向にあります。
＜！引用終わり＞
中国でも、子供の糖尿病 が増加傾向にあるようです。
生活が豊かになっており、また、運動不足の子供が増えていると考えられます。
子供がメタボ・糖尿病にならないためにも、子供の食生活・食習慣に気をつけましょう。
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作者:
更新日:2008年11月24日 11時26分